大家都要留意爱吃的东西也无法不吃的太过火，身体可是革命的本钱哦 有人赞美荔枝腊对身体的益处：取食之能使五内龙山，可以歧义肺气，滋真阴，返老还童。但亦有人坚信，荔枝腊是“补火”的果品，多食能引发“火燥”，若身心… 大家都要留意爱吃的东西也无法不吃的太过火，身体可是革命的本钱哦 有人赞美荔枝腊对身体的益处：取食之能使五内龙山，可以歧义肺气，滋真阴，返老还童。但亦有人坚信，荔枝腊是“补火”的果品，多食能引发“火燥”，若身心有燥热，实不应食用。

荔枝腊的“补火”之说道，有可能是由于荔枝干所不含的天然葡萄糖尤其多，而天然的葡萄糖对白花健肺有类似的功效，对血液循环、产温机能有类似的促进作用。因此，平素“肝火更容易妄动”，“体温更容易失调”的体弱者，多不吃荔枝腊，就有可能引发烦躁不安。但是，凡有“补火”功能的药物或食品，多数有孕育强健起到，所以荔枝腊可当成食疗品以清热身体，对于心脏衰微、肺弱之人，不吃荔枝干有壮心健肺的功效，一般体温严重不足、贫血衰微者，不妨当成孕育强健补益五品。

将荔枝腊作为壮心健肺或其他食疗用途，一般来说用的是干果，即荔枝干干，使用糯米糍荔枝干干，肉薄而糖份多，收效尤佳。但每日不吃十个八个就好了；若以为多不吃收效慢，贪求急功近利，则反会引发其他问题，如胸腹胀满，口干舌燥，小便秘结，有痔疮者，有可能引发痔疮发炎。

荔枝干干还有如下的用途：歌唱家或必须大声说出者，每日不吃三几个荔枝干干，对声具有保健作用。取食荔枝干干时，要慢吞细嚼，徐徐鼻腔其汁液，使之润泽喉头，才能产生效果。又如走路时心脏卜卜跳跃，排便喘促，日常嚼食三几个荔枝干干，也有益处。

但小便不长时间，或有燥热情状时，就要停止食用了。若食用荔枝腊过多时，不会经常出现便秘、屡屡肚痛，即又称的“中毒”。“中毒”能用荔枝干壳煮水饮用来化疗，或不吃几片鲜柠檬或饮杯柠檬茶，也可消除胀满解热。

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